El Arte de la Respiración

El Arte de la Respiración

El Chi Kung (también llamado Qi gong) es un sistema holístico de coordinación de postura y movimiento corporales, respiración y meditación utilizado con fines de salud, espiritualidad y entrenamiento marcial. El Chi Kung forma parte de la medicina tradicional china....
Haz circular la energía y elimina los bloqueos

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Iniciación a la práctica del Huevo Yoni Los huevos Yoni son una terapia alternativa para el empoderamiento sexual femenino y la salud sexual de la mujer.El uso de los huevos Yoni es una práctica antigua de la cultura asiática, concretamente del Tao Curativo. Se les...
Tao Yin K.Y.

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Yoga taoísta – Meditación en movimiento TAO YIN “dirigir la energía” El Tao Yin K.Y se concentra en estirar y fortalecer los tendones, liberando y estirando el psoas y su conjunto muscular, relajando el diafragma y reeducando la postura corporal, fomenta el...
Nuestra mente

Nuestra mente

Durante la meditación… Cada pensamiento es un maestro. Nos enseña que nuestra mente es ingobernable, y que ni es de confianza ni segura. Tiene pensamientos que no queremos tener, precisamente cuando mas tranquilas y sosegadas deberíamos estar. Lo primero que podemos...
El yoga y la energía vital

El yoga y la energía vital

Chi, Prana o Shakti son algunos de los términos utilizados por tradiciones espirituales como el hinduismo o el taoísmo para denominar la energía vital o energía cósmica que dinamiza el universo y por supuesto a las criaturas de este reino planetario. Los antiguos...
Sthira Sukham Asanam

Sthira Sukham Asanam

Durante siglos, el sutra (verso) sthira sukham asanam de los Sutras Raja Yoga de Patanjali ha sido una guía para comprender la naturaleza más profunda de las asanas de yoga. El significado de Sthira Sukham Asanam Sthira: constante, Sukha – cómoda, Asanam – es asana....
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